Zarządzanie sobą w czasie
Kobold » Szkolenia » Zarządzanie sobą w czasie
Wprowadzenie do problematyki szkolenia:
Dopóki nie zaczniesz zarządzać własnym czasem nie będziesz mógł zarządzać nikim/niczym innym.
We współczesnym świecie czas stał się cennym zasobem nie tylko w biznesie ale również w życiu osobistym. Dlatego problematyka zarządzania czasem dotyczy obecnie nie tylko menedżerów wyższego szczebla. Dotyczy każdego, kto jest zainteresowany rozwijaniem własnego potencjału oraz nawiązywaniem udanych relacji z bliskimi osobami. Ma to bezpośrednie przełożenie na satysfakcję odczuwaną zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym
Skuteczne zarządzanie czasem i zwiększenie swojej efektywności zaczyna się od przyjrzenia się temu, w jaki sposób podchodzimy do czasu w chwili obecnej. Czy gospodarujemy nim w sposób mądry i przemyślany. Czy wiemy w którym kierunku chcemy iść i co jest dla nas ważne. Samo tylko skoncentrowanie się na sprawach kluczowych może pchnąć nas mocno do przodu. Bieżące planowanie czasu pozwala koncentrować się na sprawach najważniejszych.
Proponowane szkolenie pomaga efektywnie zarządzać swoim czasem nie tylko odnośnie pracy zawodowej ale w kontekście całego życia.
Ramowy program szkolenia:
1. Jak zmieniało się podejście do zarządzania czasem na przestrzeni lat.
Cztery generacje zarządzania czasem.
2. Dwie postawy, które można realizować w życiu
Dlaczego jedni odnoszą sukcesy a inni się im przyglądają?
3. Cztery kroki do tego aby skutecznie zarządzać swoim czasem.
Od czego należy zacząć zarządzanie czasem? Co sprawia, że zarządzanie czasem jest efektywne? Spełnione życie i efektywna praca dzięki wyznaczeniu celów.
→Ćwiczenia w zakresie odkrywania swoich wartości, formułowania własnej misji życiowej, wytyczania celów krótko, średnio i długookresowych.
4. Balans czasu (czyli jak przywrócić harmonię w życiu)
Co to jest balans czasu i dlaczego ma kluczowe znaczenie w naszym życiu? Co wpływa na efektywność w pracy (niedoceniani sprzymierzeńcy)? Role, które pełnimy na co dzień. Jak efektywnie spędzamy czas w pracy - analiza
→Przykłady jak balans czasu wpływa na nasze życie, ćwiczenie dotyczące określenia czy efektywnie wykorzystujemy swój czas pracy (do tej pory), określenie pełnionych przez siebie ról.
5. Planowanie swojego czasu w perspektywie całego tygodnia
Dlaczego planowanie czasu w perspektywie całego tygodnia jest bardziej efektywne niż planowanie z dnia na dzień. Co to są pożeracze czasu. Koncentracja na priorytetach. Bieżące planowanie
→ Ćwiczenia z planowania czasu w perspektywie tygodnia.
6. Wskazówki jak pozyskać dodatkową ilość czasu.
Adresaci szkolenia:
Szkolenia jest przede wszystkim skierowane to specjalistów, menedżerów każdego szczebla, studentów.
Metody prowadzenia szkolenia: praktyczne ćwiczenia, studia przypadków osób i organizacji, dyskusje kierowane. W przypadku szkoleń zamkniętych ćwiczenia dostosowywane są do specyfiki konkretnego przedsiębiorstwa (zleceniodawcy).
Czas trwania: Szkolenie otwarte trwa 6 godzin zegarowych. W przypadku szkoleń zamkniętych zakres czasowy jest dostosowywany do ustalonego ze zleceniodawcą zakresu tematycznego i oczekiwanych rezultatów.
Termin: Planowany z tygodniowym wyprzedzeniem
Prowadzący: Leszek Modrzejewski
Dopóki nie zaczniesz zarządzać własnym czasem nie będziesz mógł zarządzać nikim/niczym innym.
We współczesnym świecie czas stał się cennym zasobem nie tylko w biznesie ale również w życiu osobistym. Dlatego problematyka zarządzania czasem dotyczy obecnie nie tylko menedżerów wyższego szczebla. Dotyczy każdego, kto jest zainteresowany rozwijaniem własnego potencjału oraz nawiązywaniem udanych relacji z bliskimi osobami. Ma to bezpośrednie przełożenie na satysfakcję odczuwaną zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym
Skuteczne zarządzanie czasem i zwiększenie swojej efektywności zaczyna się od przyjrzenia się temu, w jaki sposób podchodzimy do czasu w chwili obecnej. Czy gospodarujemy nim w sposób mądry i przemyślany. Czy wiemy w którym kierunku chcemy iść i co jest dla nas ważne. Samo tylko skoncentrowanie się na sprawach kluczowych może pchnąć nas mocno do przodu. Bieżące planowanie czasu pozwala koncentrować się na sprawach najważniejszych.
Proponowane szkolenie pomaga efektywnie zarządzać swoim czasem nie tylko odnośnie pracy zawodowej ale w kontekście całego życia.
Ramowy program szkolenia:
1. Jak zmieniało się podejście do zarządzania czasem na przestrzeni lat.
Cztery generacje zarządzania czasem.
2. Dwie postawy, które można realizować w życiu
Dlaczego jedni odnoszą sukcesy a inni się im przyglądają?
3. Cztery kroki do tego aby skutecznie zarządzać swoim czasem.
Od czego należy zacząć zarządzanie czasem? Co sprawia, że zarządzanie czasem jest efektywne? Spełnione życie i efektywna praca dzięki wyznaczeniu celów.
→Ćwiczenia w zakresie odkrywania swoich wartości, formułowania własnej misji życiowej, wytyczania celów krótko, średnio i długookresowych.
4. Balans czasu (czyli jak przywrócić harmonię w życiu)
Co to jest balans czasu i dlaczego ma kluczowe znaczenie w naszym życiu? Co wpływa na efektywność w pracy (niedoceniani sprzymierzeńcy)? Role, które pełnimy na co dzień. Jak efektywnie spędzamy czas w pracy - analiza
→Przykłady jak balans czasu wpływa na nasze życie, ćwiczenie dotyczące określenia czy efektywnie wykorzystujemy swój czas pracy (do tej pory), określenie pełnionych przez siebie ról.
5. Planowanie swojego czasu w perspektywie całego tygodnia
Dlaczego planowanie czasu w perspektywie całego tygodnia jest bardziej efektywne niż planowanie z dnia na dzień. Co to są pożeracze czasu. Koncentracja na priorytetach. Bieżące planowanie
→ Ćwiczenia z planowania czasu w perspektywie tygodnia.
6. Wskazówki jak pozyskać dodatkową ilość czasu.
Adresaci szkolenia:
Szkolenia jest przede wszystkim skierowane to specjalistów, menedżerów każdego szczebla, studentów.
Metody prowadzenia szkolenia: praktyczne ćwiczenia, studia przypadków osób i organizacji, dyskusje kierowane. W przypadku szkoleń zamkniętych ćwiczenia dostosowywane są do specyfiki konkretnego przedsiębiorstwa (zleceniodawcy).
Czas trwania: Szkolenie otwarte trwa 6 godzin zegarowych. W przypadku szkoleń zamkniętych zakres czasowy jest dostosowywany do ustalonego ze zleceniodawcą zakresu tematycznego i oczekiwanych rezultatów.
Termin: Planowany z tygodniowym wyprzedzeniem
Prowadzący: Leszek Modrzejewski
